Gedächtnisspiele für Senioren: Spiele für ein gutes Gedächtnis
Gedächtnisspiele sind ein wertvolles Hilfsmittel für ältere Menschen, insbesondere für diejenigen, die mit beginnender Demenz oder Alzheimer konfrontiert sind. Schauen wir uns genauer an, warum diese Spiele für ältere Menschen so gut sind, warum sie diese Aktivitäten genießen, und wir werden auch die Top 10 der Geheugenspiele besprechen.
Warum sind Gedächtnisspiele für ältere Menschen so gut?
Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Gedächtnisspiele auch bei beginnender Demenz oder Alzheimer erhebliche Vorteile bieten können. Eine Übersicht über Studien, veröffentlicht in BMC Geriatrics, zeigte, dass kognitive Übungen moderate bis große positive Auswirkungen auf gedächtnisbezogene Ergebnisse haben können. Die Vorteile sind unter anderem:
- Mentale Stimulation : Gedächtnisspiele halten den Geist aktiv und herausgefordert, was dazu beiträgt, die geistige Schärfe zu bewahren und kognitive Fähigkeiten zu erhalten
- Entspannung und Stressabbau : Gedächtnisspiele haben eine beruhigende Wirkung, ähnlich wie Meditation. Das konzentrierte Spiel hilft, Stress abzubauen und mögliche Ängste oder Unsicherheiten zu lindern.
- Selbstvertrauen : Das Abschließen eines Gedächtnisspiele vermittelt ein Gefühl von Leistung und Selbstvertrauen. Dies kann zu einem positiven Selbstbild und einem gestärkten Selbstwertgefühl beitragen.
- Soziale Interaktion : Viele Gedächtnisspiele können in Gruppen gespielt werden, was älteren Menschen die Möglichkeit gibt, sozial aktiv zu bleiben.
- Kreativität : Das Puzzeln regt beide Gehirnhälften an. Nicht nur logisches Denken ist gefragt, oft müssen auch kreative Lösungen gefunden werden.
- Zeitvertreib: Für viele gibt es jeden Tag viel freie Zeit. Puzzeln bietet eine angenehme Möglichkeit, den Tag zu verbringen und Langeweile zu vertreiben.
Warum mögen ältere Menschen Geheugenspiele so gerne
Senioren genießen die Aktivität des Puzzeln und anderen Gedächtnisspiele aus verschiedenen Gründen. Erstens bietet es ein Gefühl der Befriedigung, wenn sie ein herausforderndes Puzzle lösen, sei es ein Kreuzworträtsel, Denkspiel oder Sudoku. Solche Herausforderungen halten den Geist scharf und aufmerksam, was sich auch positiv auf das emotionale Wohlbefinden auswirkt. Legpuzzels sind auch eine hervorragende Möglichkeit, Erinnerungen wachzurufen, besonders für Menschen mit Demenz, da sie oft nostalgische Bilder enthalten. Vor allem macht das Spielen von (Denk-)Spielen Spaß und ist eine angenehme Freizeitbeschäftigung, ein Spielvergnügen vergangener Generationen.
Die 8 unterhaltsamsten Gedächtnisspiele für Senioren und Menschen mit Demenz
- Memory und andere Memo-Spiele: Memory ist ein klassisches Spiel, das dazu beiträgt, das Kurzzeitgedächtnis zu trainieren und eine nostalgische Erfahrung bietet. Spelplus bietet nicht nur das Original-Memory, sondern auch mehrere Variationen mit eigenen Themen, speziell für ältere Menschen.
- Domino XXL: Das seit Generationen beliebte Dominospiel hat in dieser Ausführung sehr große Holzdominosteine, die speziell für Kinder sehr gut geeignet sind. So lernen diese spielerisch zählen und finden heraus, welche Steine auf Grund ihrer Farbe und Augenzahl zusammenpassen.
- Quaterni - Vier-gewinnt 3D: Das bekannte Vier-gewinnt in 3 Dimensionen für 2 - 3 Spieler. Das Spiel wird mit 85 Kugeln geliefert, so dass man mit 2 oder 3 Spielern spielen kann. Ein spannendes Spiel, bei jedem Zug ändert sich der Zusammenhalt der Spieler.
- Sudoku 9 x 9 classic: Das berühmte 9 x 9 Sudoku-Spiel im besonders schönen Holzbrettdesign. Ein Qualitätsprodukt für viele Jahre Puzzle-Spaß.
- Wortschätzchen Spiel: Viele Wörter, die früher einmal ganz alltäglich waren, sind heute kaum noch gebräuchlich oder den Jüngeren teils sogar völlig unbekannt. Dieses Kartenspiel lässt die alten Wörter wieder aufleben - als Beschäftigungsmaterial zum Gedächtnistraining oder einfach nur zur Freude der Senioren zwischendurch.
- Triominos XXL (Große Buchstaben) : Triominos® ist eine fesselnde und erfolgreiche Variante des bekannten Domino Spiels mit dreieckigen Steinen und ungeahnten Kombinationsmöglichkeiten. Ein spannendes Spiel, bei dem jeder Spieler Logik und Taktik unter Beweis stellen muss.
- Die große Deutschland-Quizbox für Senioren: Auf insgesamt 180 Karten aus sechs Kategorien finden sich spannende Quizfragen rund um Deutschland aus der Lebens- und Wissenswelt der Senioren: zu „Gedichte, Lieder & Geschichten“, „Persönlichkeiten & Berühmtheiten“, „Berge, Täler, Flüsse & Seen“, „Städte, Länder & Regionen“, „Wahrzeichen & Sehenswürdigkeiten“ und „Bräuche, Speisen & Traditionen“. Mit diesem Kartenspiel-Set gelingt es Betreuungskräften und Angehörigen ganz leicht, das Ratefieber der Senioren zu entfachen und unterhaltsame Spielrunden zu initiieren – ob nun im Rahmen einer Quizstunde, als Ergänzung beim Gedächtnistraining oder in der Einzelbetreuung.
- Abc-Gedächtnisspiele für Senioren: Das Abc-Kartenset liefert eine bunte Mischung neuer Ideen für ein abwechslungsreiches Gedächtnistraining, das bei den Senioren garantiert keine Langeweile aufkommen lässt. Die extragroßen Bild- und Buchstabenkarten lassen sich sehr gut greifen und lesen und bieten zahlreiche Möglichkeiten für verschiedene Gedächtnisspiele, die unterschiedliche Bereiche des Denkens trainieren. Dabei werden alle Hirnleistungen aktiviert, wie assoziatives und flexibles Denken, Konzentration, Kreativität und Wortfindung.